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164センチの美容体重は538キロです。 164cmの平均体重一覧表はこちら ※日本人の男女別・年齢別の平均体重 エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 09 をシンデレラ体重としているそうで、BMIは198になる計算です。 · 例えば、164センチで58キログラムの男性だと、 ()×09＝576 理想体重は576キログラムとなります。 次に58÷576×100=･･･ 肥満度は約100%ですね。全く気にしなくてよいのではないでしょうか。 年齢別の平均と比較する身長164㎝の男性の体重標準体重の計算方法 標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22 （例）身長160cmの場合の標準体重 1．6（m）×1．6（m）×22＝56．3（kg） 標準体重より少ない場合は、食事をきちんと取ることを意識しましょう。 多い場合でも、極端なダイエットは禁物です 美容体重の方 ガールズちゃんねる Girls Channel 164 センチ 美容 体重